La amaxofobia puede limitar tu vida. Te ofrecemos terapia psicológica para ayudarte a superar tus miedos y recuperar el control de tu vida.
Amaxos es un servicio de atención y asesoramiento psicológico destinado a facilitar soluciones, tanto de carácter psicoeducativo como terapéutico, que permitan disfrutar de una conducción más plena, agradable y responsable.
Acompañamos a personas desde sus primeros pasos, en el proceso de aprendizaje en una autoescuela, facilitando un mejor rendimiento en esta etapa, mejorando la gestión de los nervios, incluso en el examen práctico.
Pero en especial, somos expertos en el tratamiento de la fobia y el miedo a conducir (amaxofobia), que están en el centro de nuestra dedicación profesional. Llevamos muchos años trabajando esta dificultad y hemos acompañado a muchísimas personas en la solución de esta situación, tan limitante y frustrante, como desagradable.
Amaxos es un servicio de atención y asesoramiento psicológico destinado a facilitar soluciones, tanto de carácter psicoeducativo como terapéutico, que permitan disfrutar de una conducción más plena, agradable y responsable.
¿Te gustaría volver a conducir sin miedo ni ansiedad? En AMAXOS, te ofrecemos terapia psicológica para ayudarte a recuperar la confianza en ti mismo como conductor. Con nuestra ayuda especializada, podrás disfrutar de la libertad y la independencia que te ofrece un vehículo, sin las limitaciones que impone el miedo a conducir.
En primer lugar, es imprescindible diferenciar si tienes miedo o fobia a conducir, para ajustar el tratamiento que necesitas. ¿Y por qué?
No es lo mismo tener miedo a conducir, que tener fobia a conducir. Bajo este concepto llamado amaxofobia, se asimilan dos cosas que son bien distintas y que necesitan tratamientos diferenciados.
Las personas que sufren fobia a conducir, son personas que han conducido durante mucho tiempo, en la mayoría de ocasiones disfrutando y desplazándose por todo tipo de vías y lugares. A través de miles de horas de práctica al volante han automatizado, perfectamente, todo el complejo proceso de conducir un vehículo y lo saben hacer inconscientemente, con mucha facilidad y sencillez.
En la mayoría de casos el inicio del problema fóbico, se da a partir de un primer ataque de ansiedad que la persona sufre, circulando por una vía rápida, y allí empieza esta “pesadilla”.
Desde este primer momento, la persona empieza a construir un proceso de evitación, por miedo a que este ataque de ansiedad vuelva a repetirse. Gradualmente van limitando más su movilidad, dejando de transitar por autopistas y autovías, pero continúan conduciendo, perfectamente, por zonas urbanas y ciertos recorridos concretos.
En muchas ocasiones, al intentar volver a exponerse a esa situación, sin las herramientas necesarias, ven cumplido ese miedo y les vuelve a pasar. Siendo este ataque fóbico cada vez más fuerte, más desagradable y más limitante.
Una fobia, por definición, es un miedo irracional. Estas personas no comprenden por qué les está sucediendo, lo que están sintiendo. Su cuerpo se descontrola, solo pensar que tienen que entrar dentro de una de esas vías temidas. De repente no pueden circular por estos lugares, que durante años habían transitado con normalidad, y ahora solo desean salir o parar.
En cambio, la persona que tiene miedo a conducir, es alguien que aprobó el examen práctico y después, por diferentes circunstancias, durante mucho tiempo no ha conducido un vehículo. De tal manera que no acaban de interiorizar y automatizar la conducción.
Al cabo de unos años, por exigencias de la vida (cambio de trabajo o de lugar de residencia) necesitan o quieren conducir. En estos casos, es normal que exista un miedo racional, a conducir, por qué no automatizaron un proceso muy complejo y de una gran responsabilidad y no sienten la confianza para hacerlo.
En cierto sentido, este miedo “les salva”. Porque, aunque dispongan del permiso de conducir y legalmente puedan hacerlo, ell@s saben, que no saben. Y necesitan volver a reaprender a conducir.
El tratamiento necesario para resolver cada una de estas situaciones es distinto.
Ayudarte a generar los recursos necesarios para que construyas o recuperes tu confianza, para conducir libremente. En función de si tienes miedo o fobia a conducir, concretaremos el proceso terapéutico. Primero trabajaremos en la consulta y luego en el coche. Pero en líneas generales:
En el caso de personas con poca experiencia (miedo a conducir), en paralelo al trabajo que haremos en la consulta, para aprender a gestionar tu miedo, se recomienda hacer unas clases de reciclaje en una autoescuela. Y luego, si la persona lo necesita, la acompañamos en su coche en sus primeros pasos (y si no dispone de él, en uno de alquiler).
En estos casos facilitamos la elaboración de un plan psicopedagógico, para que poniéndoselo fácil, la persona vaya ganando confianza y habilidad al volante.
En el caso de personas que han desarrollado una fobia a conducir, después de las sesiones iniciales que se realizan en la consulta, salimos a conducir con su vehículo. Acompañando a estas personas, paso a paso, a volver a circular por todo tipo de vías. Ir a su laso, estar con ellas dentro de su coche, es lo que durante todos estos años nos ha permitido aprender y comprender lo que les sucede, en estos “ataques de ansiedad” y también nos ha permitido ver cómo se va produciendo la solución a esa situación, pudiendo allí mismo facilitar, en cada caso, los ajustes terapéuticos que cada persona necesita.
¿Eres amaxofóbica y no disfrutas de la libertad y movilidad que te ofrece un vehículo? En AMAXOS, te ofrecemos la solución definitiva para superarlo. Te ayudaremos a identificar las causas de tu miedo a conducir, desarrollar estrategias para afrontar tus emociones y adquirir las habilidades necesarias para conducir de manera segura y tranquila.
No solo superarás la amaxofobia. También aprenderás a conducir de forma segura y con confianza. Te ofrecemos un programa completo de aprendizaje a tu medida, que te permitirá adquirir las habilidades necesarias para manejar un vehículo en diferentes situaciones.
Toma el control de tu vida con terapia psicológica personalizada. Contáctanos y agenda tu consulta.
Utilizando distintas técnicas psicoterapéuticas, para poder abordar las distintas partes que configuran esta compleja situación, que coinciden con distintas partes y funciones de nuestro cerebro:
En primer lugar, te explicaremos, racional y científicamente, por qué te pasa lo que te pasa, como funciona la ansiedad y que hacer para eliminarla definitivamente.
Comprender como funciona algo nos ayuda a poderlo manejar mejor. Por fin, encontrar la respuesta a porqué y cómo se produce esta situación, es el primer gran alivio que encuentra el paciente cuando llega a consulta.
Desde aquí podrás entender por qué sientes lo que sientes y porqué tu cuerpo se descontrola, sin posibilidad de controlarlo.
Este problema tiene su origen y su activador, en el aquí ahora, en una parte de nuestro cerebro que se dedica a sentir, a procesar nuestras emociones. Esta parte de nuestro cerebro es mucho más inconsciente y terapéuticamente trabajaremos también en este nivel, con técnicas que te permitirán desbloquear e ir desactivando estos episodios fóbicos, y estas reacciones corporales tan desajustadas a la situación real.
Reconciliarnos con nuestros miedos, y no tener miedo a tener miedo, nos ayudará a generar este cambio que deseamos.
También aprenderás a centrarte, a serenarte y calmarte, en general, pero especialmente en momentos y situaciones estresantes. Esto, en nuestro mundo, es muy útil y necesario, más allá de la conducción. Te facilitaremos un sistema de entrenamiento para que puedas practicarlo y aprenderlo, en tu casa.
Por su parte, la hipnosis ericksoniana es un tipo de hipnosis clínica que se caracteriza por su enfoque más suave y flexible. En lugar de utilizar órdenes directas, el hipnoterapeuta ericksoniano utiliza metáforas e historias para guiar al cliente hacia un estado de trance y ayudarlo a realizar cambios positivos en su vida.
La hipnosis clínica y la hipnosis ericksoniana pueden ayudarte a:
Me he formado como Educador Social y Psicólogo General Sanitario. Trabajo con personas desde hace más de 30 años, con la finalidad de facilitar el auto-desarrollo de su bienestar.
Como Psicoterapéuta, me gusta y me interesa, orientarme hacia la resolución de «ese problema», que moviliza a la persona a venir a la consulta. En algunas ocasiones, es un «sufrimiento» humano que desea solucionar; en otras, un anhelo de desarrollo y crecimiento personal, para disfrutar más de todo lo que un@ tiene, en definitiva, de la vida.
Mi orientación terapéutica se basa en la Psicología Humanista y en la Terapia Breve Estratégica. Y como técnicas terapéuticas especificas, trabajo con Programación Neurolingüística y con Hipnosis Clínica o Eriksoniana.
